Jó reggelt!

2024.11.16. 05:26

A növények csökkentik a stresszt

Matesz-Márkus Katalin

A szobanövények nyugtató hatásúak. Egy kutatásban a résztvevőket arra kérték, hogy ültessenek át egy növényt, vagy végezzenek el egy rövid számítógépes feladatot. Az ültetés után a résztvevők vérnyomása csökkent, nyugodtnak érezték magukat, míg a számítógépes feladat növelte a vérnyomásukat és a stressz-szintjüket. Melinda Knuth, az észak-karolinai egyetem professzora szerint a növények jelenléte csökkenti a stresszhormon, a kortizol szintjét. A kutatás arra is rávilágított, hogy a növények jelenléte az irodákban 15 százalékkal is növelheti a dolgozók termelékenységét. Szóval, aki a virágot szereti, rossz, pláne ideges ember nem, termelékeny dolgozó annál inkább lehet.
 

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a sonline.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában