Szépek és erősek: nyílt napot tartott a kaposvári rúdfitnesz stúdió

A különleges mozgásformákat kedvelők kipróbálhatták magukat rúdon, karikán, vagy éppen légtornázhattak a függő anyagon. A Chameleon Poledance vezetőjétől és oktatójától, Bence-Kiss Krisztinától megtudtuk, hogy sok új érdeklődő vett részt az órákon.

– Az öt évestől a felnőttekig érkeztek hozzánk a nyílt napra, mindenki nagyon lelkes és ügyes volt – mondta Kriszti.

A dombóvári Kata kifejezetten azért érkezett a megyeszékhelyre, hogy kipróbálhassa magát a rúdsport világában. – Másodszor vagyok itt, már régóta ki akartam próbálni ezt – mesélte a tolnai lány. – Szerintem ez a sport nőies és elég extrém is, továbbá nagyon fárasztó – folytatta Kata.

Bencze Brigitta, aki első alkalommal próbálta ki magát a karikán lógva kérdésünkre elárulta hogy az interneten látta a lányok fotóit, amik nagyon megtetszettek neki, ezért ő is belevágna ebbe az egyre kevésbé szokatlan mozgásformába. – Azért is érdekel ez a sport annyira, mert akár a kislányommal együtt is tudnánk ezt csinálni – mondta Brigitta.

A nyílt nap egyik célja az volt, hogy megismertessék az emberekkel a rúdsport lényegét, ugyanis hiába egyre népszerűbb és elfogadottabb edzésforma ez sokan még most is félreértik a lényegét. A rúdtáncból kialakult rúdfitnesz nem az erotikáról szól, saját szabályrendszere van Európa- és világszintű versenyekkel. Habár a gyakorlatok nőiesek, a gyakorlottabb rúdsportolók férfiakat megszégyenítő erőről tesznek bizonyságot látványos pózokban megtartva magukat és sokszor még egy társukat is.

A lógás jót tesz a szervezetünknek

A nyílt napon nem csak a rúdon és karikán próbálhatták ki magukat az érdeklődők, de lóghattak is ruhaanyagról, vagyis légjógázhattak. Vecsési Katalin légtornász-jóga trénertől megtudtuk: ez a mozgásforma bárkinek ajánlott akinek nincs protézise és nincsenek kezeletlen vérnyomás problémái. – Rehabilitációs céllal külön terveztem gyerekeknek és kismamáknak légtorna órákat – mondta az egyébként konduktor, gyógypedagógus végzettséggel is rendelkező szakember. – A gyerekre kiváló képességfejlesztő és figyelemjavító hatással van ez a mozgásforma, míg a kismamáknál a csípő nyújtása és a gerinc melletti izmok erősítése jelent előnyt szülés előtt és után is, ha légtornáznak – árulta el Vecsési Katalin. Mint megtudtuk a lógás következtében létrejövő szabadabb véráramlás szívnyugtató hatású, és a visszér rendszert is nyugtatja, de még ránctalanító hatása is van ennek a mozgásformának.

A nappaliból indult a kaposvári rúdsport

A Chameleon Poledance a hétvégén ünnepelte negyedik születésnapját. Bence-Kiss Krisztinától megtudtuk: nehéz út vezetett oda, hogy az érdeklődők a versenyen is szabványos magasságú rúdon gyakorolhatnak. – Otthon a nappaliban is tartottam órát a kezdetekkor, azóta mindig igyekeztem valamit fejleszteni, a jelenlegi terembe nemrég költöztünk itt már a nagy belmagasság miatt ideálisak a körülmények a versenyfelkészülésre is – mondta Kriszti.

A Chameleon eseménydús éven van túl, ugyanis a Pole Artistic Hungary versenyén hárman is indultak Kaposvárról. Ezen túl a legutóbbi Látványsport fesztiválon aranyminősítést kapott a rúdsportolók produkciója, ráadásul a következőre már egy junior és egy felnőtt csapattal készülnek. A Magyar Látványtánc Szövetség Európa-bajnokságáról öt aranyéremmel tértek haza a lányok. Bence-Kiss Krisztinától megtudtuk, hogy bárki kortól és akár nemtől is függetlenül elkezdheti a rúdfitneszt.