Fél lábon

Egy friss kutatás olyan mérőszámot villantott fel, ami sokkal árulkodóbb lehet az öregedés jeleiről, mint a hagyományos mutatók. A floridai Mayo Clinic felmérése új távlatot nyitott meg az időskori élettani jelenségekkel, az időskori betegségek gyógyításával foglalkozó orvostudományban. Mégpedig azt az eddig mellőzött szempontot vetette fel, hogy hasonlítsuk össze, a szépkorúak mennyi ideig tudnak egy lábon állni. Ha valaki szeretné megtudni, hogy hol tart a természetes öregedés folyamatában, egy kis egyensúlypróbával otthon is tesztelheti magát. 
A teszt elég egyszerű: mezítláb kell állni egy sima felületen, és igyekezni kell talpon maradni 30 másodpercig. Először a domináns lábon, aztán a másikon, kapaszkodó nélkül. A tanulmány leszögezte, hogy a 65 év felettiek körében az esések gyakran súlyos sérülésekkel járnak. Arról nem szól a fáma, hogy hányan borultak fel otthon hasonló tesztek közben, kockáztatva a testi épségüket. 
Élünk, ahogy tudunk, öregen vagy fiatalon, és ha szerencsénk van, időnként lábra kapunk új lendülettel. Legutóbb egy társasház faliújságán szemembe ötlött egy felirat, ahol az egyik lakó azt kérte, hogy aki elvitte a fekete filctollat, azonnal hozza vissza. Mire valaki fekete filccel odaírta, hogy soha. Addig álljon az illető fél lábon, míg a kívánsága teljesül, tehetnénk hozzá. De azért két lábon állunk a földön, jöjjön bármi, mert ha minden jól megy, a végén vár a békés, egészséges, hosszú öregség. Kis egyensúlypróbával otthon is tesztelhető, hol tartunk az öregedésben