Üléspont

Napi 10,6 óránál hosszabb ülő tevékenység esetén ugrásszerűen nő a szívelégtelenség és a szív-érrendszeri halálozás kockázata, írta meg a Science Daily tudományos portál a Massachusetts General Hospital kutatására hivatkozva. A modern életmód egyik legnagyobb veszélye a hosszas ülés, amely még a rendszeresen sportolók szívének egészségét is jelentősen károsíthatja, állították. A tanulmány szerint napi 10 óránál több ülés már kimutathatóan káros hatást kelt. Az ülő életmód tehát még akkor is kockázatos lehet, ha a fennmaradó időben egyébként viszonylag sokat mozgunk. Tehát azt továbbra sem tudjuk, mi a hosszú élet titka, de a lista egyre hosszabb, hogy mi nem.