Felütés

2024.03.14. 08:40

Lépésszám

Kovács Gábor László

Egy nemzetközi kutatócsoport szerint tévhit, hogy a felnőtteknek napi tízezer lépést kell megtenniük az egészségükért. Ehelyett inkább a minél gyorsabb sétát javasolják. 
Ha mindig a következő lépésre koncentrálunk, biztosan eljuthatunk valahová. 
 

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a sonline.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában