Miközben a statisztikák szerint folyamatosan öregszik a társadalmunk, az egészségben megélt átlagos életkor még a hatvanöt évet sem éri el, nyugdíjasként pedig jó eséllyel minden második honfitársunk szenved valamilyen betegségben. Hogy ne így legyen, azt a szakemberek szerint fiatal korban kell megalapozni.