4 órája

Ez hihetetlen! Marilyn Monroe egészen furcsa szokásaira derült fény

Az amerikai színésznő az 50-es évek szexszimbóluma volt, álomalakját döbbenetes étrenddel őrizte meg.

A híres szoknyás jelenet a maga korában igen pikánsnak számított

Forrás: AFP

Marilyn Monroe-ról a legtöbbeknek a Hétévi vágyakozás című filmben látható fellebbenő fehér szoknyás jelenet jut eszébe. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy milyen szomorú családi háttere volt, vagy hogy annyira szeretett olvasni, hogy több mint 400 kötet volt a házi könyvtárában.

A színésznő volt az 1953 decemberében megjelent Playboy magazin első címlaplánya, de csak ruhában vállalta a fotózást. Mégsem tartotta különösen szépnek és csinosnak magát, pedig nem véletlenül volt a kor meghatározó női alakja.

A színészi karrierjének felívelése idején számos interjút adott, az egyikben részletesen mesélt az étrendjéről is. Annyit elárulhatunk, nem a szokványos hollywoodi diétákat követte.

Diéta Marilyn Monroe módra

„Azt mondták nekem, hogy az étkezési szokásaim teljesen bizarrak, de én nem így gondolom” – idézi Monroe szavait a Women's Health magazin. Nem szokványos reggelivel indította a napot: egy pohár meleg tejben elkevert 2 egész tojást, és ezt itta ébredés után, készülődés közben. Mellé multivitamintablettát vett be, azt mondta, ennél táplálóbb reggelit aligha tudna elképzelni.

Vacsorára rendszerint húst fogyasztott, általában steaket, bárányt vagy májat, a laktató sülteket pedig néhány darab nyers sárgarépával kísérte, amiről azt mondta, soha nem tudná megunni.

Napközben egyszerű ételeket fogyasztott, hogy pontosan mit, arról nem esik szó az interjúban, azt viszont elárulta, hogy a főleg fehérjéből álló napi menüje miatt minden este megengedhetett magának egy adag fagylaltot hazafelé menet. Monroe egyébként mesterien főzött, töltött pulykájának receptje hamar elhíresült.

Némi sport, sok pihenés

A színésznő nem kifejezetten kedvelte a sportokat, és nem is akart kitűnni semmilyen mozgásban. A reggeli rutinjában a saját maga által összeállított gyakorlatokat végezte, de nem tudatosan, inkább intuitív megközelítéssel. Azokat az izmokat dolgoztatta meg, amelyeket feszesnek akart érezni. Kis súlyokkal, rövid ideig dolgozott.

A színésznő az elegendő alvást tartotta a legfontosabbnak: attól függően, hogy mennyi dolga volt, 5–10 órát aludt, és a kényelem mindennél előbbre való volt számára. Hatalmas ágyban, nehéz paplan alatt aludt télen-nyáron.

Marilyn Monroe különleges életútja a mai napig sokakat foglalkoztat. Napjainkban is könyvek és filmek próbálják közelebb hozni a szőkeség mindennapjait, a szexikon alakja több műalkotást is ihletett. Az elragadóan bájos színésznő még most is sokak példaképe - írja cikkében a Mindmegette.